nando_884- Журнал, 19 сен 19

Параметры Пользователя nando_884 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2019

67,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 сентября 2019:

2123 ккал

Жир: 50,46г | Белк: 156,53г | Углев: 248,97г. Завтрак: Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza, Flor de Esgueva Queso Curado de Oveja, Ferrarini Jamón Cocido. Обед: Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Hacendado Atún Claro al Natural, Gullón Tortitas de Arroz, Hacendado Alubia Blanca Cocida. Ужин: Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Carrefour Corn Flakes sin Azúcares Añadidos , Pan Blanco, Arroz Basmati (Cocido), Emperador a la Plancha. Перекус/Другое: Gullón Chip Choco, Prozis Real Whey Protein Cookies & Cream, Hero Baby Crema de Arroz sin Gluten. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nando_884-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nando_884- Журнал, 19 сен 19

Оставить свой Комментарий

nando_884-Изменение Веса