Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nando_884
Журнал
19 сен 19
nando_884- Журнал, 19 сен 19
Параметры Пользователя nando_884
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2019
67,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 сентября 2019:
2123 ккал
Жир: 50,46г | Белк: 156,53г | Углев: 248,97г.
Завтрак:
Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza, Flor de Esgueva Queso Curado de Oveja, Ferrarini Jamón Cocido.
Обед:
Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Hacendado Atún Claro al Natural, Gullón Tortitas de Arroz, Hacendado Alubia Blanca Cocida.
Ужин:
Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Carrefour Corn Flakes sin Azúcares Añadidos , Pan Blanco, Arroz Basmati (Cocido), Emperador a la Plancha.
Перекус/Другое:
Gullón Chip Choco, Prozis Real Whey Protein Cookies & Cream, Hero Baby Crema de Arroz sin Gluten.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nando_884-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю