치요츠리- Журнал, 19 сен 19

Параметры Пользователя 치요츠리 | < Предыдущая Запись |Следующий >

어제는 운동쉼, 만보걷기, 계단2칸씩 15층

49,6 кг Потеряно до сих пор: 22,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 сентября 2019:

1865 ккал

Жир: 137,21г | Белк: 80,57г | Углев: 93,94г. Обед: 커클랜드 프로틴바 쿠키도우, 곶감, 페스토 소스, 엑스트라 버진 올리브 오일, 블랙 올리브, Wasa 크리스프브래드 오리지널, 브로콜리, 피칸 너트, LA갈비, 표고버섯, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 무화과, 노브랜드 반숙이. Ужин: 비름나물, 오뚜기 골드 마요네스, 익힌 브로콜리 (생야채), 엘르앤비르 고메버터, 사과. подробнее ...

постоянный вес

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

치요츠리-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

치요츠리- Журнал, 19 сен 19

Оставить свой Комментарий

치요츠리-Изменение Веса