nostiki77- Журнал, 19 сен 19

Параметры Пользователя nostiki77 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2019

59,8 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 сентября 2019:

1422 ккал

Жир: 66,68г | Белк: 92,72г | Углев: 140,39г. Завтрак: President Сыр Сливочный, ВкусВилл Колбаса, Fazer Батон Со Злаками, Авокадо Авокадо, Вкусвилл Сыр Мягкий «Южный», Роскар Яичный Белок. Обед: Fazer Батон Со Злаками, Вкусвилл Сыр Мягкий «Южный», Мираторг Цветная Капуста, Окей Перец Красный, Ашан Помидор, Ашан Огурец, Лунское Море Кижуч. Ужин: Пятерочка Апельсин, Пятерочка Апельсин, Вкусвилл Сыр Мягкий «Южный», Избенка Кефир Детский 3,2%. Перекус/Другое: Окей Виноград, Вологодская Ягода Слива, Голден Яблоко . подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nostiki77-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nostiki77- Журнал, 19 сен 19

Оставить свой Комментарий

nostiki77-Изменение Веса