Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lanagran
Журнал
19 сен 19
lanagran- Журнал, 19 сен 19
Параметры Пользователя lanagran
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2019
76,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 сентября 2019:
1999 ккал
Жир: 69,32г | Белк: 166,57г | Углев: 175,75г.
Завтрак:
Глобус Печенье Слоеное Ушки, Геркулес Монастырский, Домик в деревне Молоко 3,2%.
Обед:
Каравай Шарлотка с Яблоками, Optimum Nutrition Opti-Women, Маруся Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Рогачев Сгущенка, Суп из Семги.
Ужин:
Лосось, Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Углече Поле Творог 5%.
Перекус/Другое:
Каравай Шарлотка с Яблоками.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lanagran-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю