jonine .- Журнал, 19 сен 19

Параметры Пользователя jonine . | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2019

78,7 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 10,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 сентября 2019:

1926 ккал

Жир: 74,09г | Белк: 57,49г | Углев: 268,21г. Завтрак: Ananas, Cappuccino. Обед: Feta Kaas, XXL Nutrition Light Sauce Mayo Zero, Puntpaprika, Gekookt Ei, Courgette, Tomaten, Spitskool. Ужин: Spinazie, Aldi Zachte Deense Blauwe Kaas, Aardappelpuree. Перекус/Другое: Nesquik Chocopoeder, Zandkoek. подробнее ...

2248 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jonine .-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jonine .- Журнал, 19 сен 19

Оставить свой Комментарий

jonine .-Изменение Веса