NadezdaKovalenko- Журнал, 19 сен 19

Параметры Пользователя NadezdaKovalenko | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2019

67 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 сентября 2019:

1773 ккал

Жир: 98,02г | Белк: 68,71г | Углев: 180,30г. Завтрак: Оладьи (мой рецепт), Алтайская Буренка Молоко 2,5%, Холодушка Русский Холодец. Обед: Суп-Пюре Мой (18.09), Ярче Сосиска в Тесте, Макдоналдс Кофе Латте. Ужин: 48 Копеек Мороженое Пломбир с Натуральной Малиной и Малиновым Вареньем, Шоколадница Суп с Фрикадельками. Перекус/Другое: Киприно Сыр Российский , Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Махеевъ Майонез Легкий с Лимонным Соком, Простоквашино Молоко 3,2%, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NadezdaKovalenko-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NadezdaKovalenko- Журнал, 19 сен 19

Оставить свой Комментарий

NadezdaKovalenko-Изменение Веса