Ruslan Iron- Журнал, 19 сен 19

Параметры Пользователя Ruslan Iron | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2019

105,2 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 сентября 2019:

1776 ккал

Жир: 60,86г | Белк: 112,55г | Углев: 211,66г. Завтрак: Говядина Отварная, Гречка Вареная, Помидоры, Мёд, Вареное Яйцо, Вода. Обед: Гречка Отварная, Грудка Индейки. Ужин: Королек, Виноград Дамские Пальчики, Зеленый Лук, Чай с Лимоном. Перекус/Другое: Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Голден Яблоко, Чай Несладкий, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ruslan Iron-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ruslan Iron- Журнал, 19 сен 19

Оставить свой Комментарий

Ruslan Iron-Изменение Веса