zawariko82- Журнал, 19 сен 19

Параметры Пользователя zawariko82 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2019

87,3 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 сентября 2019:

1770 ккал

Жир: 83,17г | Белк: 67,59г | Углев: 189,99г. Завтрак: Омичка Омичка на Сливках, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Стожок Творог Деревенский 0%, Гречневая Каша с Молоком. Обед: Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Салат Овощной со Сметаной. Ужин: Яшкино Вафельные Трубочки со Вкусом Сгущенного Молока, Свежевыжатый Яблочный Сок, Джинн Семена Подсолнечника Жареные, Данон Творожный Груша и Банан. Перекус/Другое: Протеин Бар Батончик Карамель , Россия Щедрая Душа Шоколад Российский с Фундуком и Печеньем, Шаньга. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zawariko82-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zawariko82- Журнал, 19 сен 19

Оставить свой Комментарий

zawariko82-Изменение Веса