Caramelade- Журнал, 19 сен 19

Параметры Пользователя Caramelade | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2019

91,5 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 28 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 сентября 2019:

1815 ккал

Жир: 77,15г | Белк: 126,49г | Углев: 155,72г. Обед: Mayonnaise , White Flour, Mushrooms (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Vegetable Oil, Papaya, Chicken Gizzard, Grilled Fish, Soft Silken Tofu . Ужин: Ketchup , Mayonnaise , Vegetable Oil, White Wheat Flour (All Purpose) , Mushrooms (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Champ Sosis Ayam, Chicken Nuggets, Chicken Meatballs. Перекус/Другое: Greenfields UHT Full Cream Milk, Yoforia Yogurt. подробнее ...

2229 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Caramelade-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Caramelade- Журнал, 19 сен 19

Оставить свой Комментарий

Caramelade-Изменение Веса