|
sugar98
15일서부더 무개가 또 안내려가내 😣😣😣
|
83,5 кг
Потеряно до сих пор: 13 кг.
Еще предстоит сделать: 23,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1605 ккал
|
Жир: 93,38г | Белк: 39,37г | Углев: 159,22г.
Завтрак: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Lemnos Garlic & Chives Cream Cheese, 중외제약 고려 홍삼절편삼 로얄, Wasa Mehrkorn (Multi Grain) Crispbread (Correct Data), N Choice 자연의선택 버석더덕마죽 프리미엄 Mushroom Codonopsis Lanceolata Yam Gruel Premium, Macadamia Nuts . Обед: Sesame Dressing, Cos or Romaine Lettuce , Apple, White Rice (Fat Not Added in Cooking), Tomato Sauce, Fried Egg, Butter. Ужин: Honey , Mcvities Wheat Biscuits Original (Digestive ), Mcvities Wheat Biscuits Original (Digestive ), 한돈 삼겹살, Balsamic Vinegar of Modena (100% Grape Wine), Extra Virgin Olive Oil, Thai Bitter Melon with Mustard Green Pickle Stew ต้มมะระผักกาดดอง (ประมาณ), English Stir Fried Noodles with Vegetables, Cherry Tomatoes, Lettuce, Red Cabbage, Carrots. Перекус/Другое: Halter lemon bonbons (candies) sugar free, GNC Triple Strength Fish Oil. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
