debbiemarkus- Журнал, 18 сен 19

Параметры Пользователя debbiemarkus | < Предыдущая Запись |Следующий >

Me pese y hoy estoy en 67 voy bien de a poco me faltan 7 kg, quisiera bajar mas rapido no se cono acelerar

67 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 сентября 2019:

1338 ккал

Жир: 62,27г | Белк: 103,77г | Углев: 94,15г. Завтрак: Café, Lulemuu Barra de Arroz con Semillas. Обед: El Noble Empanada de Carne Suave , Naranjas, Zanahorias Pequeñas. Ужин: Ensalada Mixta, Bife Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa). Перекус/Другое: Pan Blanco Tostado, Ilolay Queso Port Salut, Arcor Turrón de Maní, Manzana. подробнее ...

267 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

debbiemarkus-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

debbiemarkus- Журнал, 18 сен 19

Оставить свой Комментарий

debbiemarkus-Изменение Веса