Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
debbiemarkus
Журнал
18 сен 19
debbiemarkus- Журнал, 18 сен 19
Параметры Пользователя debbiemarkus
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Me pese y hoy estoy en 67 voy bien de a poco me faltan 7 kg, quisiera bajar mas rapido no se cono acelerar
67 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 сентября 2019:
1338 ккал
Жир: 62,27г | Белк: 103,77г | Углев: 94,15г.
Завтрак:
Café, Lulemuu Barra de Arroz con Semillas.
Обед:
El Noble Empanada de Carne Suave , Naranjas, Zanahorias Pequeñas.
Ужин:
Ensalada Mixta, Bife Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa).
Перекус/Другое:
Pan Blanco Tostado, Ilolay Queso Port Salut, Arcor Turrón de Maní, Manzana.
подробнее ...
267 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Apple Health - 23 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
debbiemarkus-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю