ketohope- Журнал, 30 авг 19

Параметры Пользователя ketohope | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2019

82,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 22,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2019:

1159 ккал

Жир: 81,77г | Белк: 73,31г | Углев: 33,42г. Завтрак: Col Roja, Zanetti Mozzarella Di Bufala Campana. Обед: Pepino (Pelado), Huevo. Ужин: Milbona Queso Rallado 4 Quesos, Rogusa Chicharron Frito, Campofrío Salchichas Frankfurt, Hacendado Salchichas Bratwurst, Calabacín, Calabacín. Перекус/Другое: Hacendado Kefir Natural. подробнее ...

2030 ккал

Упражнение: caminata rápida - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка

ketohope-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю