Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Matyrunner
Журнал
18 сен 19
Matyrunner- Журнал, 18 сен 19
Параметры Пользователя Matyrunner
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2019
73,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 сентября 2019:
1451 ккал
Жир: 43,33г | Белк: 63,77г | Углев: 215,77г.
Завтрак:
Semillas de Lino, Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión), Pan Integral, Palta Hass, Tregar Queso Blanco Light.
Обед:
Granja del Sol Milanesa de Soja, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Arroz Blanco.
Ужин:
Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Jugo de Naranja, Jugo de Zanahoria, Champiñones Cocidos, Sémola de Maíz con Queso.
Перекус/Другое:
Banano, Mezcla de Frutas Secas y Nueces, Uvas Pasas (sin Semillas), Mate Amargo.
подробнее ...
Набралось 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Matyrunner-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю