Matyrunner- Журнал, 18 сен 19

Параметры Пользователя Matyrunner | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2019

73,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 сентября 2019:

1451 ккал

Жир: 43,33г | Белк: 63,77г | Углев: 215,77г. Завтрак: Semillas de Lino, Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión), Pan Integral, Palta Hass, Tregar Queso Blanco Light. Обед: Granja del Sol Milanesa de Soja, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Arroz Blanco. Ужин: Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Jugo de Naranja, Jugo de Zanahoria, Champiñones Cocidos, Sémola de Maíz con Queso. Перекус/Другое: Banano, Mezcla de Frutas Secas y Nueces, Uvas Pasas (sin Semillas), Mate Amargo. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Matyrunner-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Matyrunner- Журнал, 18 сен 19

Оставить свой Комментарий

Matyrunner-Изменение Веса