Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
koluchka.1991
Журнал
18 сен 19
koluchka.1991- Журнал, 18 сен 19
Параметры Пользователя koluchka.1991
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2019
74 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 сентября 2019:
1500 ккал
Жир: 54,47г | Белк: 78,44г | Углев: 181,62г.
Завтрак:
Красная Цена Грецкие Орехи, Каждый День Цветочный Мед, Красная Цена Миндаль , Красная Цена Абрикос Сушеный, Геркулес Овсяные Хлопья.
Обед:
Биомакс Био-Йогурт, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Грудка Индейки.
Ужин:
Русское Молоко Сыр Голландский, Биомакс Био-Йогурт, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо.
Перекус/Другое:
Corny Big White Chocolate , Творог 5%, Банан.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
koluchka.1991-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю