koluchka.1991- Журнал, 18 сен 19

Параметры Пользователя koluchka.1991 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2019

74 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 сентября 2019:

1500 ккал

Жир: 54,47г | Белк: 78,44г | Углев: 181,62г. Завтрак: Красная Цена Грецкие Орехи, Каждый День Цветочный Мед, Красная Цена Миндаль , Красная Цена Абрикос Сушеный, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Биомакс Био-Йогурт, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Грудка Индейки. Ужин: Русское Молоко Сыр Голландский, Биомакс Био-Йогурт, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Corny Big White Chocolate , Творог 5%, Банан. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

koluchka.1991-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

koluchka.1991- Журнал, 18 сен 19

Оставить свой Комментарий

koluchka.1991-Изменение Веса