Aislemos- Журнал, 18 сен 19

Параметры Пользователя Aislemos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2019

115 кг Потеряно до сих пор: 45 кг. Еще предстоит сделать: 17 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 сентября 2019:

989 ккал

Жир: 39,09г | Белк: 75,12г | Углев: 90,93г. Обед: Swift Coxão Duro , Almeirão, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Abobrinha Refogada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Ужин: Hemmer Maionese com Azeitonas Pretas, Panutri Pão de Centeio, Tomates, Frimesa Apresuntado, Ovo Frito sem Gordura. Перекус/Другое: Ritter Barra de Cereais Morango e Cobertura de Chocolate, Laranjas, Ameixas, Kiwi. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aislemos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aislemos- Журнал, 18 сен 19

Оставить свой Комментарий

Aislemos-Изменение Веса