ポテサラ- Журнал, 18 сен 19

Параметры Пользователя ポテサラ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2019

87,2 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 сентября 2019:

2208 ккал

Жир: 67,90г | Белк: 85,24г | Углев: 200,84г. Завтрак: ブリの照り焼き, ご飯, 日本製粉アマニ油, カゴメトマトジュース (200ml), ミツカンリンゴ酢. Обед: 栗きんとん, スターバックス抹茶プリン, シャインマスカット, プラム, ごま油, ポン酢, トップバリューもやし, フジッコ塩昆布, きゅうり, ささみ, ご飯. Ужин: ハーゲンダッツクリスピーサンド抹茶クラシック, さつま揚げ, セブンイレブン野菜の煮物, 焼酎. подробнее ...

1852 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ポテサラ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ポテサラ- Журнал, 18 сен 19

Оставить свой Комментарий

ポテサラ-Изменение Веса