andreaslvr- Журнал, 18 сен 19

Параметры Пользователя andreaslvr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2019

76,3 кг Потеряно до сих пор: 16,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 сентября 2019:

2478 ккал

Жир: 102,42г | Белк: 127,57г | Углев: 258,33г. Завтрак: Yoki Aveia em Flocos, Elegê Iogurte. Обед: Filé de Frango Grelhado, Batata Doce Cozida, Couve Manteiga Refogada, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Zaya Farinha de Mandioca. Ужин: Ostras, Vivenda do Camarão Risoto de Camarão, Queijo Brie, Stella Artois Cerveja, Suco de Laranja Natural, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Bolinho de Bacalhau. Перекус/Другое: Yoki Aveia em Flocos, Banana Caturra, Leite (Leite Integral), Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal . подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

andreaslvr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

andreaslvr- Журнал, 18 сен 19

Оставить свой Комментарий

andreaslvr-Изменение Веса