Fritzy 22- Журнал, 18 сен 19

Параметры Пользователя Fritzy 22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2019

87,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13,5 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 сентября 2019:

897 ккал

Жир: 36,20г | Белк: 57,89г | Углев: 91,30г. Завтрак: Jif Creamy Peanut Butter, Alvarado Street Bakery Sprouted Sourdough Bread, Almonds, Blue Diamond Almond Breeze Original, Ghirardelli premium hot cocoa mocha. Обед: Raley's Frozen Green Peas, Kirkland Signature kirkland signature frozen shrimp cooked tail off. Ужин: Kirkland Signature Clover Honey, Bigelow Tea Lemon Lift, Hard-Boiled Egg. Перекус/Другое: Galbani String Cheese. подробнее ...

2224 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

24 Сторонников Поддержка

Комментария

Nicely done!! I bet You'll reach your loss goal before returning to the beach!

18 сен 19 написано членом: melissatwa

Thanks Melissa! I figure I need to lose 1.5 pounds a week to reach the vacation goal. So was going to post weight each Sunday to see results. But I was surprised at this morning's weight and had to post it!

18 сен 19 написано членом: Fritzy 22

Congrats. You've got the vacation goal.

18 сен 19 написано членом: tatauu22

Nice drop!!!

18 сен 19 написано членом: John10251

Thanks Tatauu and John. I was surprised this morning and it actually motivated me enough to decide NOT to go with my sister for Chinese food for lunch. We've both been craving it, but I will wait for another day (hopefully not tomorrow!)

18 сен 19 написано членом: Fritzy 22


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fritzy 22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fritzy 22- Журнал, 18 сен 19

Оставить свой Комментарий

Fritzy 22-Изменение Веса