A Yor- Журнал, 18 сен 19

Параметры Пользователя A Yor | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2019

80 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 сентября 2019:

3041 ккал

Жир: 93,31г | Белк: 218,52г | Углев: 364,10г. Завтрак: Жако Зефир Школярик, Tomatoes, Sabra Guacamole, Food For Life Baking Company 7 Sprouted Grains English Muffins, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Обед: Friendship Dairies Farmer Cheese, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Musclesport Lean Whey Protein . Ужин: Cream of Wheat Whole Grain Cereal, Walnuts, Lifeway Foods Lowfat Strawberry Kefir. Перекус/Другое: The Meal Kitchen Balsamic Glazed Chicken with Quinoa , Labrada Nutrition Lean Body Salted Caramel. подробнее ...

3928 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

A Yor-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

A Yor- Журнал, 18 сен 19

Оставить свой Комментарий

A Yor-Изменение Веса