Frankencheese- Журнал, 30 янв 13

Параметры Пользователя Frankencheese | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2013

64,3 кг Потеряно до сих пор: 10,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2013:

1028 ккал

Жир: 22,36г | Белк: 53,62г | Углев: 149,86г. Завтрак: Leikkele, Suklaamakeiset (Makeat), Klementiinit, Maitokahvi. Обед: Rasvaton Maito, Kaura Puikula, Tomato Soup With Basil. Ужин: Leikkele, Ruisleipä Real. подробнее ...

2042 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Сидеть - 9 часа и 30 минуты, Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 14 минуты, Отдыхать - 5 часа и 46 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Frankencheese-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Frankencheese- Журнал, 30 янв 13

Оставить свой Комментарий

Frankencheese-Изменение Веса