DiscursMonger- Журнал, 18 сен 19

Параметры Пользователя DiscursMonger | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2019

81,8 кг Потеряно до сих пор: 18,7 кг. Еще предстоит сделать: 12,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 сентября 2019:

1591 ккал

Жир: 28,58г | Белк: 83,80г | Углев: 261,09г. Завтрак: Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Аланталь Сыр Лёгкий 17%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Черная Карта Кофе Растворимый, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Мёд, Зеленое Яблоко, Новгородский Бекон Фиде Цыплёнка Сырокопченое. Обед: Большая Кружка Молоко 2,5%, Морковь, Простоквашино Сметана 10%, Моя Славита Творог 2%. Ужин: Фасоль (без Соли, Отварная), Гречка Вареная. Перекус/Другое: Smart Хлеб Ржаной, Мёд, Яблоко Зеленое, Русский Размах Стаканчик Ванильный, Яблоко Зеленое. подробнее ...

1837 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DiscursMonger-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DiscursMonger- Журнал, 18 сен 19

Оставить свой Комментарий

DiscursMonger-Изменение Веса