Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
e_zayarnaya
Журнал
18 сен 19
e_zayarnaya- Журнал, 18 сен 19
Параметры Пользователя e_zayarnaya
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2019
70,8 кг
Потеряно до сих пор:
10,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 сентября 2019:
1182 ккал
Жир: 48,89г | Белк: 57,79г | Углев: 131,29г.
Завтрак:
Belvita Печенье Мультизлаковое, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Аладушкин Хлеб Бородинский Заварной, Вологодское Льняное Масло , Черкизово Колбаса Краковская Традиционная, Сваренное Вкрутую Яйцо, Гречка Отварная.
Обед:
Белевская Пастила Пастила Яблочная без Сахара, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Аладушкин Хлеб Бородинский Заварной.
Ужин:
Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Пискаревский Творог 5%.
Перекус/Другое:
Doppel Herz Омега 3-6-9, Дикси Слива, Красное Яблоко.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
e_zayarnaya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю