Zulfik2- Журнал, 18 сен 19

Параметры Пользователя Zulfik2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2019

85,5 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 20,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 сентября 2019:

1083 ккал

Жир: 46,36г | Белк: 76,69г | Углев: 98,43г. Завтрак: Кофе, Мёд, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Огурец (без Кожуры), Мистраль Гречка, Горбуша. Ужин: Салат Овощной, Горбуша. Перекус/Другое: Смешанные Орехи. подробнее ...

2092 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Zulfik2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Zulfik2- Журнал, 18 сен 19

Оставить свой Комментарий

Zulfik2-Изменение Веса