NadezdaKovalenko- Журнал, 18 сен 19

Параметры Пользователя NadezdaKovalenko | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2019

67 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 сентября 2019:

1653 ккал

Жир: 75,76г | Белк: 88,74г | Углев: 156,07г. Завтрак: Иванова Пасека Мёд Разнотравье, Простоквашино Сметана 15%, Оладьи (мой рецепт), Томское Молоко Молоко 2,5%. Обед: Холодушка Русский Холодец, Алтайская Буренка Молоко 2,5%, Идея Миндаль, Суп-Пюре Мой (18.09). Ужин: Heinz Соус Тар-Тар, Окей Грудка Куриная Гриль, Печеные Овощи. Перекус/Другое: Томское Молоко Молоко 2,5%, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NadezdaKovalenko-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NadezdaKovalenko- Журнал, 18 сен 19

Оставить свой Комментарий

NadezdaKovalenko-Изменение Веса