Demiolgas- Журнал, 18 сен 19

Параметры Пользователя Demiolgas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2019

98,2 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 28,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 сентября 2019:

1643 ккал

Жир: 76,26г | Белк: 43,54г | Углев: 197,63г. Завтрак: Сахарный Песок, Каравай Хлеб Дарницкий, Авокадо Авокадо. Обед: Домик в деревне Молоко Отборное 3,7%, Сахарный Песок, Mars Mars. Ужин: Mr. Ricco Масло Подсолнечное, Яйцо, С.Пудовъ Мука Пшеничная Хлебопекарная , Кабачок. Перекус/Другое: Агуша Кефир 3,2%, Агуша Кефир 3,2%, Банан. подробнее ...

653 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа и 10 минуты, Apple Health - 20 часа и 50 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Demiolgas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Demiolgas- Журнал, 18 сен 19

Оставить свой Комментарий

Demiolgas-Изменение Веса