elena-ykovleva- Журнал, 18 сен 19

Параметры Пользователя elena-ykovleva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2019

93,8 кг Потеряно до сих пор: 15,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 сентября 2019:

2036 ккал

Жир: 59,34г | Белк: 168,54г | Углев: 211,51г. Завтрак: Макдоналдс Сахар, Карпачо из Мяса Птицы г Буй, Умалат Сыр Мягкий Кавказский , Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью. Обед: Карпачо из Мяса Птицы г Буй, Сметана 15%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Ужин: Меридиан Горбуша Горячего Копчения , Активиа Натуральный Биойогурт Цитрусовый Микс с Киноа, Сэн Сой Фунчоза, Индейка в кисло сладком соусе. Перекус/Другое: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Сердечки в сметане, Увелка Перловка. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elena-ykovleva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elena-ykovleva- Журнал, 18 сен 19

Оставить свой Комментарий

elena-ykovleva-Изменение Веса