paukova- Журнал, 18 сен 19

Параметры Пользователя paukova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2019

61,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 сентября 2019:

1402 ккал

Жир: 60,70г | Белк: 91,86г | Углев: 123,18г. Завтрак: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо (Целое), Сливочное Масло, Белебеевский Сыр Белебеевский. Обед: Epica Йогурт Красный Апельсин , Село Зеленое Творог 5%. Ужин: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Гречка Отварная, Варенье, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная, Помидоры. Перекус/Другое: Конфи Крекер Нежный, Smart Formula Батончик Фрукты и Орехи 20% Протеина. подробнее ...

2218 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

paukova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

paukova- Журнал, 18 сен 19

Оставить свой Комментарий

paukova-Изменение Веса