Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
inga2103
Журнал
18 сен 19
inga2103- Журнал, 18 сен 19
Параметры Пользователя inga2103
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2019
72,2 кг
Потеряно до сих пор:
20,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 сентября 2019:
1178 ккал
Жир: 54,18г | Белк: 94,42г | Углев: 75,59г.
Завтрак:
Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Кофе с Молоком, Ашан Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо.
Обед:
Грейпфрут, Говяжья Котлета на Пару, Говяжья Котлета на Пару, Свекла Вареная.
Ужин:
Фрутоняня Пюре Яблоко Малина со Сливками, Судак Запеченный.
подробнее ...
Набралось 4,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
inga2103-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю