TonyFar- Журнал, 30 янв 13

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2013

103,3 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2013:

1997 ккал

Жир: 97,15г | Белк: 98,71г | Углев: 172,76г. Завтрак: fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett, musli. Обед: Tunafish in oil Eldorado, Avocado 95g. Ужин: Havre, stabbur-makrell 25g. Перекус/Другое: first price, Appelsin Cevita 200g BAMA, Youghurt vanilje med Nøttemix GoMorgen, Avocado 95g, Gulrot 106g, Emco Mysli Strawberry bar. подробнее ...

4319 ккал

Упражнение: Тренажер (Умеренный) - 1 час и 10 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 20 минуты, Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 25 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 14 часа и 5 минуты. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 30 янв 13

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса