josephc0917- Журнал, 18 сен 19

Параметры Пользователя josephc0917 | < Предыдущая Запись |Следующий >

體重87.8
體脂30.5
水分49.6
基代1631
內臓脂肪15
肌肉57.9
骨質3.1
是蛋糕嗎？😭😭😭

87,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 87,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 сентября 2019:

2081 ккал

Жир: 96,57г | Белк: 120,04г | Углев: 182,82г. Завтрак: 無糖豆漿, 芝士蛋糕. Обед: 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 蘋果, 7-11 熱美式(中), 雞蛋（整個）, 新鮮豬肉香腸. Ужин: 蛋黃酥, Subway 燒烤牛肉, 光泉無糖豆漿. Перекус/Другое: 煎餃, 豆漿, 蛋餅. подробнее ...

307 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

才0.3 沒事沒視 😄😄

17 сен 19 написано членом: kuo19750926

0.3不多啦😉😉

17 сен 19 написано членом: applechiou

是冰吧！沒吃蛋糕或許更慘ㄛ😎😎😎

17 сен 19 написано членом: chenxxxcccc

對喔有吃冰😅😅😅

17 сен 19 написано членом: josephc0917

你不能吃冰啦，吃冰就上升🔝，幸好有吃蛋糕🧁壓了一些回來😅😅😅

17 сен 19 написано членом: 尼歐NEO

那我今天又吃了一塊😅😅😅

17 сен 19 написано членом: josephc0917


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josephc0917-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

josephc0917- Журнал, 18 сен 19

Оставить свой Комментарий

josephc0917-Изменение Веса