신흥리민- Журнал, 18 сен 19

Параметры Пользователя 신흥리민 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2019

81,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 сентября 2019:

3238 ккал

Жир: 111,27г | Белк: 242,25г | Углев: 313,60г. Завтрак: MuscleMeds Carnivor, 맥심 아이스 블랙 커피믹스, 샤니 뉴욕샌드위치 식빵, 목살구이, 군고구마. Обед: 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 돼지고기 구이 (살코기만 먹음), 군고구마. Ужин: 군고구마, 콤비네이션피자, 돼지고기 구이 (살코기만 먹음), 돈까스. Перекус/Другое: 배, 성풍 웨이프로테인, 샤니 뉴욕샌드위치 식빵. подробнее ...

2984 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

신흥리민-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

신흥리민- Журнал, 18 сен 19

Оставить свой Комментарий

신흥리민-Изменение Веса