Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
신흥리민
Журнал
18 сен 19
신흥리민- Журнал, 18 сен 19
Параметры Пользователя 신흥리민
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2019
81,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 сентября 2019:
3238 ккал
Жир: 111,27г | Белк: 242,25г | Углев: 313,60г.
Завтрак:
MuscleMeds Carnivor, 맥심 아이스 블랙 커피믹스, 샤니 뉴욕샌드위치 식빵, 목살구이, 군고구마.
Обед:
익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 돼지고기 구이 (살코기만 먹음), 군고구마.
Ужин:
군고구마, 콤비네이션피자, 돼지고기 구이 (살코기만 먹음), 돈까스.
Перекус/Другое:
배, 성풍 웨이프로테인, 샤니 뉴욕샌드위치 식빵.
подробнее ...
2984 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
신흥리민-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю