차은호- Журнал, 18 сен 19

Параметры Пользователя 차은호 | < Предыдущая Запись |Следующий >

체지방 20.6%
근육량 37.40kg

49,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 сентября 2019:

1436 ккал

Жир: 46,22г | Белк: 62,99г | Углев: 194,69г. Завтрак: 올리브기름, 스크램블드 에그, 혼합 샐러드 채소, 식빵, 후추, 옥수수콘, 대림선 스노우크랩킹 오리지널. Обед: 고구마 (껍질제거, 요리, 삶음), 돼지고기 등심, 케일, 상추, 깻잎, 초장, 브로콜리, 버섯구이. Перекус/Другое: 온맘으로 오색 현미 가래떡, 떡, 캐슈넛, 아몬드. подробнее ...

342 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

차은호-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

차은호- Журнал, 18 сен 19

Оставить свой Комментарий

차은호-Изменение Веса