bayun- Журнал, 18 сен 19

Параметры Пользователя bayun | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2019

84,4 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 27,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 сентября 2019:

3099 ккал

Жир: 95,35г | Белк: 165,62г | Углев: 389,20г. Завтрак: Delicato Кокосовое Масло, Яйцо Куриное, Макдоналдс Сахар, Колос-Пром Булочка Кунцевская, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Обед: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Ашан Плов с Мясом Говядины , Шаурма с Курицей. Ужин: Макдоналдс Сахар, Магнолия Самса с Мясом и Луком. Перекус/Другое: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Бабаевский Шоколад Горький, Б.Ю. Александров Сырок "Фитнес" 5%. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bayun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bayun- Журнал, 18 сен 19

Оставить свой Комментарий

bayun-Изменение Веса