Dankalm- Журнал, 17 авг 10

Параметры Пользователя Dankalm | < Предыдущая Запись |Следующий >

another day another pound.

105,5 кг Потеряно до сих пор: 40,1 кг. Еще предстоит сделать: 19,3 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2010:

468 ккал

Жир: 18,67г | Белк: 45,34г | Углев: 30,64г. Завтрак: Oranges. Обед: Celery , Extra Lean Ground Beef. Ужин: Asparagus, swordfish. Перекус/Другое: Grapefruit. подробнее ...

3318 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dankalm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dankalm- Журнал, 17 авг 10

Оставить свой Комментарий

Dankalm-Изменение Веса