Взвешивание (без записи в журнале) 17 сентября 2019
|
50,6 кг
Потеряно до сих пор: 0,4 кг.
Еще предстоит сделать: 5,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1128 ккал
|
Жир: 31,79г | Белк: 107,82г | Углев: 99,26г.
Завтрак: Herbalife Fórmula 1 Vainilla, Hacendado Bebida de Soja, Manzanas Granny Smith. Обед: Té Rojo, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Vinagre Balsámico, Pimienta Negra, Sal, Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras, Hacendado Nata Líquida para Cocinar, Hacendado Corazones de Lechuga Romana, Zumo de Limón, Hacendado Palitos de Zanahoria, Mercadona1 Barra de Pan , Natur All Solomillo Cerdo, Luengo Judias Blancas , Hacendado Pechuga de Pollo. Ужин: Té Rojo, Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Mercadona1 Barra de Pan , Mercadona Nueces Chile , Hacendado +Proteínas con Arándanos. Перекус/Другое: Té Verde, Tomates, Café, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Pan Integral, Hacendado Bebida de Soja, Hacendado Yogur Natural Desnatado 0%, Lidl Tortitas de Arroz , Hacendado Pechuga de Pavo Contenido Reducido de Sal. подробнее ...
|
Набралось 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
paula281290-Изменение Веса
|
