yayatetta- Журнал, 17 сен 19

Параметры Пользователя yayatetta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 сентября 2019

59,2 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 сентября 2019:

1777 ккал

Жир: 76,13г | Белк: 116,94г | Углев: 162,15г. Завтрак: Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Русский продукт Овсянка Монастырская. Обед: Сыр Пармезан (Тертый), Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Креветки (Вареные или на Пару), Гречка Отварная. Ужин: Vитамин Летняя Смесь, Форель. Перекус/Другое: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Простоквашино Творог 2%, Nutiva Семена Чиа, Домик в деревне Молоко 1,5%, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Яблоко Зеленое. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yayatetta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yayatetta- Журнал, 17 сен 19

Оставить свой Комментарий

yayatetta-Изменение Веса