smitty1977- Журнал, 17 сен 19

Параметры Пользователя smitty1977 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 сентября 2019

99,2 кг Потеряно до сих пор: 2,0 кг. Еще предстоит сделать: 31,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 сентября 2019:

1040 ккал

Жир: 15,72г | Белк: 123,86г | Углев: 109,40г. Завтрак: Starbucks Blonde Roast (Grande), Starbucks Espresso Shot, Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel. Обед: Cooked Green Peas (Canned), Allens Cut Italian Green Beans Southern Style, Earth's Pride Organics Baby-Cut Carrots, StarKist Foods Tuna Creations Ranch, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds. Ужин: Tostitos Medium Salsa, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), HEB Shredded Chicken . Перекус/Другое: Twizzlers Cherry Pull 'N Peel, Premier Nutrition High Protein Shake - Cookies & Cream, Egg White. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

smitty1977-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

smitty1977- Журнал, 17 сен 19

Оставить свой Комментарий

smitty1977-Изменение Веса