melokaren- Журнал, 17 сен 19

Параметры Пользователя melokaren | < Предыдущая Запись |Следующий >

Final do período menstrual. Menos 1kg. Iniciei ontem jejum de 24hs.

89,8 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 23,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 сентября 2019:

815 ккал

Жир: 36,35г | Белк: 64,42г | Углев: 58,71г. Обед: Abobrinha, Galo Vinagre Balsâmico, Pepino (com Casca), Tomates, Alface de Folha Verde, Alcatra, Beterraba Cozida, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Ужин: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carne de Vaca Moída, Tio João Arroz Integral Cozido. Перекус/Другое: Piraquê Biscoito Salgado Água Gergelim. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

melokaren-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

melokaren- Журнал, 17 сен 19

Оставить свой Комментарий

melokaren-Изменение Веса