Взвешивание (без записи в журнале) 17 сентября 2019
|
73,2 кг
Потеряно до сих пор: 4,9 кг.
Еще предстоит сделать: 9,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1762 ккал
|
Жир: 136,84г | Белк: 84,11г | Углев: 41,29г.
Завтрак: President's Choice Raw Sunflower Seeds, Savor Grass Fed Unsalted Butter, Western Family Bacon, Freybe Canadian Back Bacon, Vanilla Extract, Cinnamon, Kraft Magic Baking Powder, Nutiva Organic Virgin Coconut Oil, Sangster's Flax Seed Milled, Egg. Обед: Cauliflower, Kirkland Signature Organic Salsa, Bacon Grease, Cucumber (with Peel), Chosen Foods Avocado Oil Mayonnaise, Green Leaf Lettuce, Ground Turkey (Cooked). Ужин: Bick's Tangy Dill Relish, Cucumber (with Peel), Grimm's Bavarian Smokies Original, President's Choice Old-Fashioned Dijon. Перекус/Другое: Cello Grana Padano Cheese, Compliments Raw Sunflower Seeds, Lindt 95% Dark Chocolate, Water (Bottled), Herbal Tea. подробнее ...
|
Набралось 3,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
