Fernanda A. de Lara- Журнал, 17 сен 19

Параметры Пользователя Fernanda A. de Lara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 сентября 2019

58,9 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 сентября 2019:

870 ккал

Жир: 66,35г | Белк: 54,09г | Углев: 19,72г. Завтрак: Café, Santa Clara Nata, Café. Обед: Cacau em Pó (Não Adocicado), Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Psyllium, Triunfo Linguiça Blumenau, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Ovo (Inteiro). Ужин: Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Abobrinha Cozida, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Перекус/Другое: Tirolez Queijo Prato, Ovo, Abobrinha Cozida, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Aviação Manteiga sem Sal, Ovo, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fernanda A. de Lara- Журнал, 17 сен 19

Оставить свой Комментарий

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса