Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yu-san1214
Журнал
17 сен 19
yu-san1214- Журнал, 17 сен 19
Параметры Пользователя yu-san1214
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
置き換えは明日からぁ〜(;´∀`)
67,1 кг
Потеряно до сих пор:
1,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 сентября 2019:
920 ккал
Жир: 31,68г | Белк: 69,58г | Углев: 98,24г.
Завтрак:
ソントン リンゴジャム, 食パン.
Обед:
ヤクルト ソフールLT低脂肪, 緑茶, すき焼き.
Ужин:
伊藤園 麦茶, ナス, ごま和え, 味噌汁, 豆腐.
Перекус/Другое:
伊藤園 毎日1杯の青汁 (125ml), ヤクルト ジョア マスカット, 森永乳業 クリープ, コーヒー.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Комментария
焦らないのが一番大事。 二番目は無理をしない。 ▽°|」<レッツ、楽しくダイエット✨
17 сен 19 написано членом:
ヤママユガ
ヤマさん>ですよね😂 ダイエットを楽しく無理せず 出来るのが1番ですね😁 たまにはストイックさも必要なぐらい増量しちゃってますが😅
17 сен 19 написано членом:
yu-san1214
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
yu-san1214-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю