Jako53- Журнал, 17 сен 19

Параметры Пользователя Jako53 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 сентября 2019

73 кг Потеряно до сих пор: 15 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 сентября 2019:

2328 ккал

Жир: 110,35г | Белк: 87,87г | Углев: 243,26г. Завтрак: Bio Today Organic Coconut Sugar, Lipton Green Tea Mandarin Orange, Hardgekookt Ei, AH Roomboter Ongezouten, Jumbo Appelstroop, AH Zaans Volkoren Brood. Обед: Brinta Brinta, Honingdauw Meloenen, Aardbeien, Druiven, Chiquita Banaan, Alpro Oat Unsweetened, Geroosterde Pinda's (Ongezouten), Lidl Walnoten, Lidl Cashewnoten, Lidl Amandelen, Paranoten, AH Hazelnoten, Chiazaad, Havermout, AH Verse Jus D'orange, Lidl Griekse Yoghurt 2%. Ужин: Olijfolie, Fajita met Kip en Groenten. Перекус/Другое: J.D. Gross Pure Chocolade 70% met Framboos, Hero B'tween. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jako53-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jako53- Журнал, 17 сен 19

Оставить свой Комментарий

Jako53-Изменение Веса