edleideshank- Журнал, 17 сен 19

Параметры Пользователя edleideshank | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 сентября 2019

72,9 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 сентября 2019:

1437 ккал

Жир: 59,73г | Белк: 71,37г | Углев: 150,18г. Завтрак: No Name Coffee Whitener Light, Rogers Golden Yellow Sugar, No Name Mozzarella Shredded Cheese, I Can't Believe It's Not Butter! Original, Toasted Whole Wheat Bread , Scrambled Egg . Обед: Crackers , Lipton Chicken Noodle Soup. Ужин: Mashed Potatoes (Whole Milk and Margarine Added) , Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Breton Craquelins, Quaker Crispy Minis Rice Cakes Original, T. Marzetti Southwest Ranch Veggie Dip, Baby Carrots . Перекус/Другое: President's Choice Unsweetened Apple-Blueberry Appletreet, Starbucks Cappuccino (Grande), Sun-Rype Fruit to Go. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Great job

17 сен 19 написано членом: liv001


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

edleideshank-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

edleideshank- Журнал, 17 сен 19

Оставить свой Комментарий

edleideshank-Изменение Веса