CatiaEV- Журнал, 17 сен 19

Параметры Пользователя CatiaEV | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 сентября 2019

68,2 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 сентября 2019:

1277 ккал

Жир: 51,93г | Белк: 84,26г | Углев: 122,64г. Завтрак: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Açúcar Mascavo, Banana, Maçã. Обед: Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Tomates, Peito de Frango, Liv Up Ratatouille , Cenouras Cozidas, Repolho, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Ужин: Dicel Açúcar Mascavo, Friolack Queijo Colonial, Morangos, Panco Pão de Mel com Cobertura de Chocolate , Ovo. подробнее ...

1948 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CatiaEV-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CatiaEV- Журнал, 17 сен 19

Оставить свой Комментарий

CatiaEV-Изменение Веса