Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
debbiemarkus
Журнал
11 сен 19
debbiemarkus- Журнал, 11 сен 19
Параметры Пользователя debbiemarkus
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2019
69,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 сентября 2019:
802 ккал
Жир: 40,39г | Белк: 26,18г | Углев: 86,99г.
Завтрак:
Arcor Turrón de Maní, Naranjas.
Обед:
Ensalada Mixta, Ilolay Yogur Descremado.
Ужин:
Ensalada de Col o Ensalada de Repollo con Aderezo, Carne Asada (Sólo Consumir Magra).
Перекус/Другое:
Ser Flan de Chocolate Intenso.
подробнее ...
2058 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
debbiemarkus-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю