МилаНайда- Журнал, 17 сен 19

Параметры Пользователя МилаНайда | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 сентября 2019

71,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 сентября 2019:

2128 ккал

Жир: 115,12г | Белк: 82,24г | Углев: 208,99г. Завтрак: Грецкие Орехи, Чай, Мёд, Сливочное Масло, Сыр Российский, Хлеб Черный. Обед: Творожная Запеканка, Компот, Куриная Печень, Печень Говяжья Жареная, Гречка Отварная. Ужин: Мираторг Фарш из Свинины и Говядины , Макароны Отварные, Сахар, Грецкие Орехи, Банан, Домик в деревне Кефир 3,2%. подробнее ...

1884 ккал

Упражнение: Кормление Грудью - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

МилаНайда-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

МилаНайда- Журнал, 17 сен 19

Оставить свой Комментарий

МилаНайда-Изменение Веса