magali_rocio- Журнал, 17 сен 19

Параметры Пользователя magali_rocio | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 сентября 2019

47,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 сентября 2019:

726 ккал

Жир: 38,47г | Белк: 51,97г | Углев: 51,70г. Завтрак: Chocotorta, Granos Secos de Semillas de Girasol, Semillas de Lino, La Serenísima Leche 1%, Postres Tammy Cappucchino. Обед: Harina de Almendras, Colonial Chocolate sin Azúcar , Café Cortado, Pipas Semillas de Girasol, Semillas de Lino, Albóndigas de Carne, Fideos Integrales, Chocotorta. Ужин: Natural Seed Harina de Almendras, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), la Serenísima Leche Descremada, Aceite de Oliva, Clara de Huevo, La Serenísima Queso Rallado, Zapallo. Перекус/Другое: Colonial Chocolate sin Azúcar , Harina de Almendras. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

magali_rocio-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю