RandomRunner- Журнал, 17 сен 19

Параметры Пользователя RandomRunner | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 сентября 2019

105,2 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 32,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 сентября 2019:

2064 ккал

Жир: 144,42г | Белк: 75,58г | Углев: 115,74г. Завтрак: Scrambled Egg, Coffee, Kroger Mild Cheddar Cheese Shredded, International Delight Chocolate Caramel Coffee Creamer, Mushrooms. Обед: Lay's Stax Original Potato Crisps, Olive Oil, Green Olives, Parmesan Cheese (Grated), Capers, Celery, Cherry Tomatoes. Ужин: Market Pantry Swiss Deli-Style Cheese Slices, Heinz Mayochup, America's Choice Battered Onion Rings, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , Great Value Enriched Hamburger Buns. подробнее ...

2357 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RandomRunner-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RandomRunner- Журнал, 17 сен 19

Оставить свой Комментарий

RandomRunner-Изменение Веса