DiscursMonger- Журнал, 17 сен 19

Параметры Пользователя DiscursMonger | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 сентября 2019

81,8 кг Потеряно до сих пор: 18,7 кг. Еще предстоит сделать: 12,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 сентября 2019:

1679 ккал

Жир: 37,64г | Белк: 122,33г | Углев: 217,37г. Завтрак: Зеленое Яблоко, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Черная Карта Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 2,5%, Аланталь Сыр Лёгкий 17%, Копченов Филе Куриное Особое, Фазер Хлеб Стройный Рецепт. Обед: Моя Славита Творог 2%, Простоквашино Сметана 10%, Морковь. Ужин: Увелка Пшено Варёное, Куриная Грудка Отварная, Щи с Курицей. Перекус/Другое: Smart Хлеб Ржаной, Мёд, Naturino Леденец, Магнит Слива, Большая Кружка Молоко 2,5%. подробнее ...

1899 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DiscursMonger-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DiscursMonger- Журнал, 17 сен 19

Оставить свой Комментарий

DiscursMonger-Изменение Веса