Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ann_Shu37
Журнал
17 сен 19
Ann_Shu37- Журнал, 17 сен 19
Параметры Пользователя Ann_Shu37
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Вес снижается и заметно уходят объёмы, но остаётся эффект фартука на животе.
86,4 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 сентября 2019:
1372 ккал
Жир: 65,15г | Белк: 73,15г | Углев: 125,44г.
Завтрак:
Кофе, Капустный Салат, Сыр Российский, Талицкий Молочный Завод Масло Сливочное, Елисей Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Жареное Яйцо.
Обед:
Milky Way Minis, Любимый Сад Томатный Сок, SPAR Горбуша в Собственном Соку, Монетка Майонезный Соус Легкий, Крабовый Салат Мой, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом).
Ужин:
Хохланд Творожный Сыр, Доктор Граин Хлебец Пшеничный, Простоквашино Сметана 15%, Капустный Салат, Курица Вареная.
Перекус/Другое:
Капитан Хлебцов Хлебец Пшеничный, Наша Маша Творог Яблоко Груша.
подробнее ...
1876 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ann_Shu37-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю